Titan Rodillo De Abdominales

Eficaz Rueda de abdominales de Titán para entrenar tus músculos abdominales.

Está hecho de un material ligero pero resistente que puede soportar fácilmente el peso de tu cuerpo.

Tus músculos centrales, que son principalmente los abdominales y los de la espalda, son el grupo muscular más importante para mantener una buena forma, ya que mantienen el equilibrio de tu cuerpo.

Con una Rueda de abdominales Titan puedes entrenar eficazmente tus músculos abdominales para conseguir el equilibrio adecuado en tu cuerpo. Es sumamente importante que también entrenes la espalda en la misma medida que el abdomen, para lograr un buen equilibrio.

Puedes utilizar tu Rueda de la Abeja de varias formas diferentes dependiendo de la dureza que quieras que tenga tu entrenamiento. El elemento básico es tener las manos en su Rueda de Ab y rodar hacia adelante para que su estómago esté lo más cerca posible del suelo, y luego volver a rodar hacia arriba. Hay dos niveles de dificultad diferentes para elegir. Puedes tumbarte de rodillas mientras ruedas hacia delante, esto es lo más fácil, o puedes ponerte de puntillas, que es mucho más difícil.

Debes elegir el nivel de dificultad que te permita repetir el ejercicio entre 6 y 10 veces si quieres obtener el mejor efecto.

Una Rueda de la Abeja es una forma barata de conseguir un entrenamiento muy efectivo para tu abdomen.