Bolas de avena saludables

Una deliciosa receta de bolas de avena que son saludables!

550 kcal por porción. 10-15 cucharadas.

Ingredientes:

• 15g de harina de coco

• Por lo tanto, no es necesario que el usuario se sienta cómodo.

• 15g de proteína de chocolate en polvo (Whey 100 Rocky Road Brownie o Chocolate)

• Por lo tanto, no es necesario que el usuario se sienta cómodo.

• 50g de harina de avena premezclada

• Por lo tanto, no es necesario que el usuario se sienta cómodo.

• 1,5 cucharaditas de cacao negro en polvo

• Por lo tanto, no es necesario que el usuario se sienta cómodo.

• 2 cucharadas de leche

• Por lo tanto, no es necesario que el usuario se sienta cómodo.

• 10 fechas

• Por lo tanto, no es necesario que el usuario se sienta cómodo.



Método externo:

Mezclar todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que se forme una pasta suave. La masa es muy pegajosa, por lo que se mete en el congelador durante unas 2 horas, tras las cuales se hacen bolitas del tamaño de un bocado. Se puede decorar con los favoritos personales, como frambuesas liofilizadas, harina de coco, nueces picadas, chispas o sumergido en chocolate negro.

Durabilidad:

Conservar en la nevera durante 3-5 días.