Tens
TENS es un método eficaz y natural de alivio del dolor mediante estimulación eléctrica. El acrónimo significa *Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea* y la tecnología utiliza impulsos eléctricos débiles para estimular los nervios y reducir la percepción del dolor. El tratamiento no contiene ningún fármaco y lo utilizan tanto profesionales como particulares para aliviar desde la tensión muscular hasta el dolor crónico.
En esta categoría, encontrará una amplia gama de dispositivos y accesorios TENS que le permitirán realizar un alivio eficaz del dolor en casa. Una máquina TENS es fácil de usar, portátil y está diseñada para proporcionar un tratamiento preciso y controlado, tanto si necesita alivio en el cuello, la espalda, los hombros o las piernas.
El tratamiento con TENS es adecuado tanto para el dolor agudo como para el de larga duración, y la tecnología está bien documentada y su uso es seguro. Con una unidad TENS moderna, puede tomar el control de su dolor y mejorar su calidad de vida, sin efectos secundarios y sin necesidad de medicación.
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TENS - Alivio eléctrico del dolor
Un dispositivo TENS es una tecnología avanzada pero fácil de usar que utiliza impulsos eléctricos para aliviar el dolor y reducir la tensión muscular. TENS significa *estimulación nerviosa eléctrica transcutánea* y se utiliza desde hace muchos años en fisioterapia, medicina deportiva y tratamiento del dolor. Se trata de un método totalmente libre de fármacos, por lo que es muy popular entre las personas que desean aliviar el dolor de forma natural y sin efectos secundarios.
¿Cómo funciona la TENS?
La terapia TENS envía impulsos eléctricos débiles a través de la piel mediante electrodos colocados alrededor de la zona dolorida. Las señales eléctricas afectan a los nervios y reducen la percepción del dolor en el cerebro. Al mismo tiempo, el tratamiento estimula la producción de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.
Los impulsos eléctricos pueden ajustarse en intensidad y frecuencia para proporcionarle el tratamiento más cómodo y eficaz. Muchas unidades modernas de TENS tienen programas preestablecidos para distintos tipos de dolor, como el de cuello, espalda, rodillas o músculos.
Ventajas del tratamiento con TENS
Se sabe que la TENS proporciona un alivio rápido y eficaz para muchos tipos diferentes de dolor. He aquí algunas de sus principales ventajas:
¿Qué dolores pueden tratarse con TENS?
Una unidad TENS puede utilizarse para muchos tipos diferentes de tratamiento del dolor. Las áreas de aplicación más comunes son
TENS puede utilizarse en casi cualquier parte del cuerpo donde los músculos y los nervios sean accesibles bajo la piel.
Cómo utilizar una unidad TENS
Utilizar una unidad TENS es sencillo y no requiere experiencia previa. A continuación se explica cómo hacerlo:
- Coloque las almohadillas de electrodos en la zona donde desee aliviar el dolor.
- Encienda el aparato y seleccione el programa o la intensidad que necesite.
- Deje que el tratamiento dure entre 15 y 30 minutos.
- Apague el aparato y retire con cuidado los electrodos de la piel.
El tratamiento debe sentirse como un ligero zumbido u hormigueo, no debe ser doloroso. La mayoría de los aparatos tienen ajustes escalonados para que pueda encontrar el nivel que le resulte más cómodo.
Diferencia entre TENS y EMS
Mucha gente confunde la TENS con la EMS (Estimulación Eléctrica Muscular). Aunque los aparatos son similares, tienen finalidades distintas: TENS se utiliza principalmente para aliviar el dolor, mientras que EMS se emplea para el entrenamiento y la rehabilitación muscular. TENS trabaja con los nervios y las señales de dolor, mientras que EMS activa los propios músculos. Sin embargo, algunos aparatos modernos combinan ambas tecnologías en un solo dispositivo para ofrecer la máxima flexibilidad.
¿Es segura la TENS?
Sí, TENS es un tratamiento seguro y bien documentado que utilizan fisioterapeutas, quiroprácticos y particulares por igual. No se conocen efectos secundarios graves y el tratamiento puede ser utilizado por la mayoría de las personas; sin embargo, las mujeres embarazadas y las personas con marcapasos deben consultar a un médico antes de utilizar TENS.
Los electrodos suministrados son reutilizables y pueden usarse varias veces antes de cambiarlos. Sólo tiene que asegurarse de que la piel está limpia y seca antes de colocarlos.
Mantenimiento y accesorios
Una unidad TENS requiere un mantenimiento mínimo. Las almohadillas de los electrodos deben guardarse en la bolsa de plástico suministrada para mantener la adherencia y debe limpiarlas con un paño húmedo después de cada uso. Siempre se pueden comprar electrodos y cables nuevos para que el aparato dure muchos años.
Conclusión: alivio natural del dolor sin medicación
Una unidad TENS le permite controlar su dolor de forma natural, eficaz y sin efectos secundarios. Al estimular el sistema nervioso del propio cuerpo, esta tecnología alivia el dolor agudo y crónico, aumenta el flujo sanguíneo y mejora la recuperación. Con nosotros, encontrará una amplia gama de unidades TENS de alta calidad adecuadas tanto para principiantes como para usuarios experimentados. Con TENS, obtendrá una solución segura, clínicamente probada y fácil de usar para el alivio del dolor cotidiano.
