Batido de proteínas

Gran selección de nutritivas y deliciosas bebidas proteicas

Hay muchos tipos de bebidas proteicas para elegir. Qué tipo es mejor para ti depende de lo que intentes conseguir con él.

En Apuls puedes encontrar una amplia gama de bebidas diferentes, con distintos contenidos de proteínas y azúcares, y distintos sabores. Así podrás elegir el que más te convenga.

Bebida proteica para personas mayores

Las personas mayores pueden necesitar a menudo métodos alternativos para asegurarse de que obtienen suficientes proteínas cada día. Con la edad, la masa muscular disminuye y muchas personas tienen menos apetito. Por lo tanto, una bebida proteica puede ser un complemento beneficioso para la dieta diaria. La bebida puede ayudar a mantener el funcionamiento del cuerpo de las personas mayores para que sus músculos no se atrofien. La proteína es el bloque de construcción de los músculos, por lo que estos no funcionan si tienes una gran carencia. Las proteínas también tienen muchas otras funciones importantes en el organismo, como el mantenimiento de las células, los tejidos y el sistema inmunitario.

Si te estás haciendo mayor y empiezas a sentir que tu cuerpo se debilita, y tu apetito puede no ser el de antes, entonces puede ser una buena idea

La pérdida de peso es algo que experimentan muchas personas mayores, por ejemplo en relación con los ingresos hospitalarios, pero también en el caso de las personas mayores que viven en residencias o en sus propios hogares. En el caso de estas pérdidas de peso no planificadas, lo fundamental es la proteína de los músculos. Por lo tanto, es importante que las personas mayores obtengan suficientes proteínas para que el cuerpo no agote la masa muscular.

Si eres una persona mayor con poco apetito, el sabor de la bebida proteica también puede ser crucial. Puedes alternar entre diferentes bebidas para no cansarte del sabor. En Apuls puede encontrar muchos sabores diferentes, como café, fresa, vainilla o chocolate. Si te gusta el sabor de tu bebida proteica, es más probable que la tomes todos los días, aunque pierdas el apetito.

Bebida proteica para personas con poco apetito

Si eres de los que comen poco, las bebidas proteicas pueden ser una parte esencial de tu dieta diaria. Puede haber muchas razones diferentes por las que no comas mucho. Puede ser si usted es una persona mayor y ha perdido parte de su apetito. Podría ser el resultado de una enfermedad, donde también es muy normal tener una reducción del apetito. También podría ser sólo porque estás en una dieta estricta que significa que no estás recibiendo la nutrición diaria que tu cuerpo necesita.

Es realmente importante consumir suficientes proteínas cada día si quieres que tu cuerpo funcione de forma óptima y no quieres que tu masa muscular disminuya. Si sabes que estás en déficit o en riesgo, complementar con proteínas adicionales puede ser beneficioso para tu cuerpo. Un batido de proteínas diario puede ayudarte a obtener la cantidad de proteínas que necesitas. Esto es así tanto si se trata de un corto periodo de tiempo en el que no comes tanto como antes, como si es a largo plazo debido a un estilo de vida concreto o a tu edad.

Además de un batido de proteínas diario, es posible que también tenga que considerar qué más consume durante el día para asegurarse de que sus niveles de energía son lo suficientemente altos para funcionar. Esto significa que, además de la bebida proteica, debes asegurarte de comer muchas comidas ricas en energía a lo largo del día. Las bebidas proteínicas sólo funcionan como suplemento. Pueden sustituir a un tentempié, pero no deben reemplazar tu dieta diaria.

Así que, sea cual sea el motivo por el que eres quisquilloso con la comida, puede ser una buena id

Bebida proteica sin azúcar

Las bebidas proteicas vienen en muchas variedades, y por supuesto hay algunas sin azúcar. Este tipo de bebida puede ser para aquellos que quieren perder peso. En este contexto, la ingesta de proteínas es crucial. En primer lugar, las proteínas llenan mucho. Además, tiene un efecto termogénico y ayuda a mantener la masa muscular que tienes bajo la capa de grasa.

Así que si estás a dieta y quieres limitar la pérdida de masa muscular, un batido diario de proteínas sin azúcar o bajo en azúcar puede ser una buena solución para ti. Esto te dará la proteína extra que necesitas sin consumir muchas calorías.

Algunas de las variantes que ofrece Apuls para quienes quieren evitar el azúcar es el batido Nutramino Protein XL menos azúcar. Esta bebida proteica está especialmente desarrollada para aquellos que necesitan una cantidad extra de proteínas, pero que tienen cuidado con su consumo de azúcar. Este delicioso batido rico en proteínas está disponible en los sabores de chocolate y fresa.

Apuls también ofrece BodyLab Protein Ice Coffee, una bebida de café helado repleta de proteínas pero sin azúcares añadidos. Tiene un sabor a café con mucho cuerpo, por lo que es una opción súper sabrosa para los amantes del café helado. Contiene la friolera de 25g de proteínas por bebida.

Los batidos de proteínas sin azúcar no son sólo para quienes intentan perder peso. También puede ser una buena solución si eres diabético pero no quieres comprometer tu consumo de proteínas.

En Apuls hay un montón de productos deliciosos, así que seguro que encuentras una variante a tu gusto, incluso si quieres evitar el azúcar. Puede probar fácilmente los diferentes sabores para encontrar su favorito, ya que nuestras bebidas proteicas pueden comprarse por separado. Si encuentras un favorito absoluto, comprueba si es uno de los sabores disponibles en paquetes de 12, ya que a menudo se puede ahorrar.

Siente los beneficios de un batido de proteínas después del ejercicio

Si te preocupas por tu entrenamiento, los batidos de proteínas son imprescindibles. El músculo se compone de proteínas, por lo que los batidos de proteínas son muy utilizados por las personas que quieren aumentar la masa muscular. Si no obtienes suficiente de esto, tu cuerpo no puede construir músculo y sentirás que tu entrenamiento no te está moviendo físicamente. Es especialmente después de su entrenamiento que beber un batido de proteínas es beneficioso. Es cuando tus músculos son más receptivos a las proteínas.

Un batido de proteínas justo después del ejercicio también ayuda al cuerpo a reconstruir el tejido roto. Cuando haces ejercicio, sobrecargas tus músculos y huesos, entre otras cosas. Un impulso de proteínas inmediatamente después del ejercicio puede ayudar a su cuerpo con los procesos que reconstruyen los tejidos y los huesos.

Un batido de proteínas justo después del ejercicio también es esencial si quieres perder peso. Esto se debe a que las proteínas protegen la masa muscular. Así que si estás tratando de perder peso, un batido de proteínas justo después del ejercicio puede ayudar a preservar tu masa muscular para que pierdas primero la masa grasa.

El concepto de proteína justo después del ejercicio es, sin embargo, más aplicable a las personas que acaban de construir una masa muscular. Las investigaciones sugieren que si ya estás razonablemente musculado, no hay mucha diferencia en el momento de tomar tu batido de proteínas.

El efecto de los suplementos proteicos también depende, por supuesto, de la calidad de la proteína. Esto viene determinado por la composición de los aminoácidos. Una proteína de alta calidad tiene una buena composición de aminoácidos en relación con la necesidad humana de los aminoácidos individuales. Además, deben tener una buena digestibilidad. La calidad también depende de si la fuente de proteínas es animal o vegetal.

En Apuls puedes encontrar muchos productos deliciosos con proteínas de la más alta calidad. Así que si te tomas en serio tu entrenamiento, compra tu primera bebida proteica. Pronto descubrirás que son prácticos, eficaces y deliciosos.